La menopausa, rappresenta un periodo molto delicato per una donna. L’abbassamento dei livelli di estrogeni comporta alterazioni a livello del metabolismo osseo, lipidico e glucidico che incrementano il rischio di osteoporosi, malattie cardio/cerebro-vascolari, diabete, sovrappeso e obesità. Proprio per questo motivo è importante che la donna segua un regime alimentare corretto e uno stile di vita attivo.